卵の代わりにつなぎにできるものはある? 卵なしでも本当に固まるのか不安になりますよね。 結論から言うと、卵なしでも代用はできます。ポイントは、卵がやっていた役割をつなぎ、保水、乳化、ふんわり感に分けること。代用として使えるものは、片栗粉、パン粉と牛乳、豆腐、長芋、卵なしバッター液、マヨネーズ、アクアファバ、チアシード、フラックスシード、バナナ、アップルソース、納豆、オートミールと色々あります。 この記事では、卵の代わりにつなぎとして使える代表的な食材と、実際の料理のコツを分かりやすくまとめます。 つなぎの ...